энергия и питание

  1. Скачать Мозг, энергия и питание: комплексный подход к ресурсу и фокусу (Софья Мархинина)

    Как мозг расходует энергию, почему возникает «туман» в голове, усталость и прокрастинация, и какую роль в этом играет питание, уровень стресса и незавершённые задачи. Что получите Практику для снижения ментальной перегрузки и «закрытия открытых петель», которая сразу высвобождает энергию...
Сверху